Кола маска и релакс?! Пет съвета как да постигнеш хармония меджу тези две думи.

Изглежда ли ти трудно да се отпуснеш и да релаксираш, докато лежиш на кушетката в студиото за красота? Ние имаме добри новини за теб!

Благодарение на богатия и дългогодишен опит на всички козметични експерти, работещи в Depilève ще ти дадем 5 ТОП съвета как да постигнеш това.

На теория знаем, че месечното ни епилиране с кола маска в иначе любимия ни козметичен салон е нещо задължително, относително неприятно и далеч не е мечтания ни спа следобед. Нашият обичаен ритъм на живот ни принуждава да се възползваме максимално от малкото време за почивка, затова следвайте тези пет съвета, за да се отпуснете дори и когато сте на кола маска:

1.Контролирано дишане: Това е наистина лесно: вдишайте през носа, бавно, докато броите до три в главата си. След това, внимателно издишвайте през устата, като отброявате отново същото време за вдишване. Не забравяйте, че за никъде не бързаме. Повторете това от три до пет пъти и ... 

2.Затворете очите: след контролираното дишане е много вероятно очите ви да искат да се затворят. Направи го. Отпусни се. И си представи едно „пътуване“ по тялото си, което започва от главата до краката, за да се опиташ да отпуснеш всеки мускул.

3.Ако мълчанието те смущава, винаги можеш да поговориш с твоя козметик. Сигурни сме, че бързо ще намерите приятна и интересна тема за разговор. Добрият професионалист знае как да регулира гласа си, така че да осигури спокойна и хармонична връзка с клиента по време на работа. Този  разговор временно ще те накара да забравиш за ежедневните си задължения и ще ти помогне да изградиш доверие с твоя козметик.  

4.Ако пък имаш особено лош ден, сложете си слушалки. Ако трябва да се изключиш от външния свят за няколко минути, без да говориш, кажи на своя козметик, че имаш нужда от малко тишина, за да се отпуснеш. Можеш да слушаш успокояваща музика, но така че все още да успяващ да чуаш инструкциите й.

5. Опитайте се да отделите малко време преди посещението си в салона за красота, за да изпиете един билков чай ​​с успокояваща съставка като лайка, маточина, мента или др. Освен че намаляват стреса,пречистват тялото ни от вредни токсини.                                                                                                                Надяваме се, че сме успели да ти помогнем и следващия път ще успееш да превърнеш процедурата с кола маска в едно наистина релаксиращо тялото преживяване!                                                                                        

Източник: depileve.com